Сомнолог перечислила россиянам правила легкого засыпания
Врач-кардиолог, врач-сомнолог «СМ-Клиника» Наталья Вязова перечислила россиянам эффективные правила для улучшения сна. По ее словам, облегчить засыпание и спать крепче помогут изменения в рационе, перестановки в спальне, а также мораторий на гаджеты и тонизирующие напитки по вечерам.
-
SergeyKulikov - 22.06.2022
- 0
Психолог перечислила правила настоящей дружбы
9-06-2022, 18:31, Новости в России и мире
Россиянам напомнили основные симптомы болезней щитовидной железы
25-05-2022, 20:37, Новости в России и мире
Невролог перечислила десять простых способов унять тревожность
19-04-2022, 20:36, Новости в России и мире
Невролог перечислила десять простых способов унять тревожность
19-04-2022, 20:35, Новости в России и мире
